首を回すと「ゴリッ」と音が鳴る…事故後の後遺症を防ぐケア法

交通事故後に首を回すと「ゴリッ」と音が鳴る場合、関節に何らかの問題があることを示唆しています。これは、首の関節や筋肉が緊張しているために起こる現象で、事故後の後遺症を防ぐためには、適切なケアが必要です。

まず、音が鳴る原因を理解することが重要です。首の関節は、滑らかに動くことが求められますが、事故によって筋肉や靭帯が損傷すると、動きが制限され、音が鳴ることがあります。このような場合は、無理に首を動かすことは避け、専門家に相談することが大切です。

八王子ライフ整骨院では、首の痛みや音が鳴る原因を特定し、適切な治療を行います。初診時には、詳細な問診と身体検査を行い、症状の程度を評価します。その後、手技療法や物理療法を用いて、筋肉の緊張を緩和し、関節の可動域を改善します。

また、事故後の後遺症を防ぐためには、定期的なリハビリが重要です。リハビリでは、ストレッチやエクササイズを取り入れ、筋肉の柔軟性を高めることが求められます。特に、首周りの筋肉を強化することで、再発防止にもつながります。

さらに、整骨院では、患者様が自宅で行えるエクササイズの指導も行っています。適切なケアを行うことで、事故後の後遺症を防ぎ、健康な状態を保つことができます。首を回すと音が鳴ることに悩まされている方は、ぜひ八王子ライフ整骨院にご相談ください。