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【保存版】痛みの本当の原因を知る！東京都八王子市で後悔しない整骨院選びガイド 毎日つらい腰痛や肩こり、階段を上がるたびにズキッと痛む膝…。それでも「そのうち治る」と我慢していませんか？ 実はその「ちょっとした違和感」、放っておくと筋肉や関節...

交通事故に遭った後、体の痛みや不調を軽視してしまうことは多いですが、特に首の痛みはむち打ち症の重要なサインです。むち打ち症は、衝撃によって首の筋肉や靭帯が損傷することで発生します。初期対応が適切でないと、症状が悪化し、長期的な痛みや後遺...

交通事故は身体的な痛みだけでなく、精神的な影響も与えることがあります。事故後のストレスや不安、場合によってはPTSD（心的外傷後ストレス障害）を引き起こすこともあります。これらの精神的な影響は、身体の回復にも悪影響を及ぼすため、早期の対処が...

「階段の上り下りで膝が痛い」「膝が重くて動きづらい」そんなお悩みを感じていませんか？膝の痛みは、年齢だけが原因ではありません。実は、姿勢のゆがみや筋肉のアンバランスなど、日常生活の中に原因が隠れています。 ✅なぜ階段で膝が痛くなるの...

「いつも腰が重い…」「立ち上がるときにズキッと痛む…」そんな慢性的な腰痛に悩んでいませんか？ 長時間のデスクワークやスマホ姿勢、運動不足、出産後の骨盤の歪みなど、現代人の腰痛は一時的な筋肉疲労だけでなく、体のバランスの崩れが原因となっている...

突然の交通事故——誰にでも起こる可能性があります。軽い追突事故でも「大丈夫」と感じてしまう方は多いですが、実はその油断が後々の体の不調につながることがあります。特に「むち打ち（頸椎捻挫）」は、事故直後には痛みが少なくても、数日から数週間後...

💡小さな“ふらつき”が教えてくれる体のサイン 「最近、母が少しふらつくようになってきて…」そんな声をよく耳にします。日常の中で感じるちょっとした“ふらつき”は、実は体のバランス機能が低下しているサインです。そのまま放っておくと、転倒につ...

介護中の腰痛に悩む方へ。抱きかかえる時の腰の痛みや慢性的な疲労を防ぐための動作指導・ストレッチ・骨盤調整法を整骨院の専門視点で解説します。支える人の体も大切に。 介護を頑張る人ほど、腰を痛めやすい現実 介護は「思いやりの力仕事」。家族の介...

「最近、歩く姿が不安定で心配…」そんな方へ。八王子ライフ整骨院では、歩行姿勢・重心・筋力バランスを整える“歩行の再教育”を実施。転倒予防と健康寿命の延伸をサポートします。 転倒を防ぐ「歩行の再教育」 ――転ばない体をつくるには、「歩き方」に秘密...

八王子ライフ整骨院は「地域の健康寿命を伸ばす」をテーマに、介護予防・交通事故治療・美容整体など幅広い世代の健康をサポート。身体の不調を“今”から整える大切さを伝えています。 「地域の健康寿命を伸ばす」ために。 私たち八王子ライフ整骨院は、「...