症状ではなく“動き”を変えると、日常が軽くなる。

痛みは結果。姿勢・動作・呼吸のずれという“原因”が放置されているから。
具体例：長時間スマホ×前傾姿勢→首の神経が圧迫され、しびれが出現。

正しく整え、正しく動かす。それだけで日常は取り戻せます。

八王子ライフ整骨院は、姿勢・可動域・筋力・呼吸まで徹底評価し、首痛の“根”からほどきます。
一人ひとりに合わせた整体で、明日の動きを変えましょう。

首痛 #寝違え #デスクワーク #八王子 #八王子ライフ整骨院

小さな変化を積み重ねることが、一番の近道です。